'Le foyer est un espace sûr à partir duquel vous pouvez sortir dans le monde et devenir un guerrier'
-Rick Rubin
Ce que je fais?
Bonjour ! Je suis Lolade Ajai, fondatrice et designer principale de Lolade Ajai Interior Design.
Dans le cadre de mon projet, The Perimenopause Playbook, je propose des solutions d'aménagement intérieur fondées sur les neurosciences et conçues pour favoriser la santé cognitive des femmes pendant la périménopause et la postménopause. Ma mission est d'aider les femmes à se réapproprier leur pouvoir et à mener une vie épanouie grâce à des espaces bien pensés et nourrissants qui inspirent la croissance pendant cette phase de transformation.
Démystifions la périménopause et considérons-la comme une période propice à la réinvention.
À propos de moi
En tant que femme périménopausée subissant des changements neuroendocrinologiques qui affectent à la fois mon bien-être physique et mental, j'ai réfléchi à la manière dont mon environnement - à la fois à la maison et au travail - peut être ajusté pour soutenir ma santé cognitive.
Au fur et à mesure que ma compréhension de la relation complexe entre le cerveau, le corps et l'environnement s'approfondit, je me suis rendu compte que certains déclencheurs environnementaux influencent la façon dont le cerveau réagit et régule notre état physiologique, en activant soit le système nerveux sympathique (lutte ou fuite), soit le système nerveux parasympathique (repos et digestion).
L'un des aspects les plus stimulants de mon travail consiste à créer des protocoles de conception efficaces pour mes clients.
Je me suis inspirée de figures célèbres telles que Le Corbusier, un architecte neurodiverse qui a donné la priorité aux espaces de soutien. Au cours des six ou sept dernières années, des architectes tels que Thomas Heatherwick, qui intègre des éléments émotionnels et ergonomiques dans ses projets, et Peter Zumthor, connu pour les emblématiques Therme Vals en Suisse, ont également profondément influencé mon approche de la conception.
Je me suis orientée vers un design d'intérieur basé sur les neurosciences, car l'interprétation de l'environnement par notre cerveau a un impact significatif sur nos réactions endocriniennes, en particulier lorsque la fonction ovarienne commence à décliner. Des recherches rigoureuses ont montré qu'il existe un dialogue permanent entre le cerveau et les ovaires tout au long du cycle de reproduction d'une femme, chaque étape modifiant subtilement la fonction cérébrale.
La recherche montre également qu'au cours de l'évolution, nos ancêtres ont été câblés pour détecter les menaces. Aujourd'hui, notre cerveau continue d'analyser les indices environnementaux pour déterminer si nous devons être au repos ou dans un état de vigilance accrue.
Il est donc évident que l'aménagement intérieur joue un rôle essentiel dans la santé cognitive en créant des environnements qui favorisent la relaxation et le bien-être plutôt que le stress et l'anxiété.
Ma motivation à créer le Guide de la périménopause découle de ma passion pour la conception d'espaces qui améliorent le bien-être. Depuis des années, je suis animée par le désir de créer des environnements qui ne sont pas seulement esthétiques, mais aussi fonctionnels et qui soutiennent ceux qui les habitent.
Lorsque j'ai atteint la périménopause, j'ai pris conscience d'un besoin plus profond à cette étape de la vie - un besoin qui allait au-delà de la décoration d'intérieur traditionnelle. J'ai commencé à explorer la manière dont un design réfléchi pouvait soutenir ma santé mentale - ce qui a conduit à un voyage personnel qui a mis en lumière le lien puissant entre l'environnement et le bien-être au cours de cette transition.
Inspirée par mes propres expériences, j'ai ressenti le besoin impérieux de partager ce que j'avais appris. J'ai réalisé qu'il y avait un manque important de ressources pour les femmes en périménopause et en postménopause, en particulier en ce qui concerne la façon dont leur environnement affecte leur santé mentale et émotionnelle. Cette constatation m'a incitée à créer The Perimenopause Playbook - une plateforme destinée à fournir aux femmes des conseils pratiques, fondés sur la recherche, sur la conception d'espaces qui répondent à leurs besoins uniques pendant cette période critique.
Par l'entremise du Perimenopause Playbook, je vise à bâtir une communauté où les femmes peuvent partager leurs expériences et se sentir habilitées par les environnements qu'elles créent. Mon but ultime est de fournir des ressources qui aident les femmes à se sentir soutenues, comprises et encouragées, en transformant leurs maisons en sanctuaires pour la santé, le bien-être et la croissance.
Pourquoi Lolade Ajai Interior Design?
Vous voulez un designer qui comprenne vos besoins en matière de design et qui, grâce à une recherche scientifique éprouvée et à son intuition, conçoive des solutions fonctionnelles et fabuleuses pour votre espace - en s'appuyant sur plus de 10 ans d'expérience sur un large éventail de projets - qui puisse vous offrir les solutions les plus créatives, fonctionnelles et intuitives à vos besoins en matière de design, avec de beaux résultats.
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